Panik adrenalin. Лечение панических атак снижением дозы адреналина

1. Здравствуйте доктор , меня зовут Надежда , панические атаки меня беспоили уже давно лет 10 , но постепенно я от них немного избавилась занимаясь йогой и быстрой ходьбой ,сейчас я беремеменна 17 недель , йогой пока не занимаюсь , но у меня появились страхи (боюсь потерять беременность )вчера немного поперхнулась и закашлялась , началось сильное сердцебиение , перепугалась и началась паническая атака , пульс подскочил до 150-160 , давление поднялось резко 170 на 99, я еще больше перепугалась , начала себя успокаивать (дышать глубоко носом и делать медлянный выдох через рот , по ходила , немного успокоилась , началась дрожь минут 5-10, потом отшла , таким способом я себя успокоила , но меня беспокоит не опасен ли такой сильный адреналиновый всплеск для моего плода которому еще только 17 недель ? меня это очень волнует и беспокоит сейчас , может мне обратится с этой проблемой к врачу ?но антидепресанты мне бы не хотелось принимать в период беременности .Спасибо Вам Доктор !

3. Здраствуйте доктор! 5 лет страдаю паническими атаками! Все началось с первой беременности от пережитого стресса в 20 недель меня начали преследовать панические атаки стало очень плохо спать! В итоге родила ребенка, роды прошли нормально! Но ребенок умер в 4 года, оказалось что у него была в головке сосудистая мальформация, так что лопнул в головке сосудик! Разговаривала с врачами они сказали что сосуды заложились в начале беременности, поэтому стресс не мог спровоцировать эту анамолию, что это была просто спонтанность! Сейчас снова беременна срок 6 недель, но снова начинают мучать панические атаки не знаю что и делать, таблетки пить не буду, потому что в первом случае после родов все прошло само ,начала заниматься ребенкам и забыла про все. Может что-то подскажите так хочется выносить здорового ребенка, и есть ли вероятность что страдая во время беременности паническими атаками с малышом может все быть хорошо?

5. Здравствуйте, доктор! Страдаю паническими атаками с 19 лет, сейчас мне 33 года. Первый раз ПА начались в 19 лет, 1998г. после того, как тяжело переболела гриппом и, когда встала на ноги и куда-то побежала-в дороге стало плохо, болела месяц, пила корвалол. Отошло. Потом в 2002 году, в 23года, опять: на работе полгода приходилось очень много «пахать» без выходных по 13 часов и еще руководство нервы мотало. Я была уверена, что справлюсь, но….. в итоге потеря работоспособности на 3 года. Врачи помочь никак не смогли. Все крутили пальцем у виска и говорили, что я здорова по всем обследованиям. Но ведь я себе это не придумала! Сама себя вытаскивала из дома (я боялась выходить, потому что плохо сразу становилось), заставляла и уговаривала на небольшие физические занятия. Препараты никакие не принимала, не было эффекта. В 2006г. вышла на работу. Сдала на права, стала менеджером, ездила по городам, работала с клиентами, продажи, лучший сотрудник! 6 лет всё было идеально….Потом грипп перенесла «на ногах», потом на работе опять начали мотать нервы и заставлять много работать, сменилось руководство. Уходить не хотела, но….через полгода слегла. Сейчас уже 3 месяца работать не могу, сижу дома, нервная система расшатана. Врачи только ругаются, почему же я никак не выздоравливаю?? А всё, что назначено было-не помогает! Мезапам/клоназепам-успокаивают шикарно, но: на сердцебиение они не влияют, только страх исчезает, а пульс 140-160 продолжает бить. Анаприлин тоже не могу пить, при приступах чсс140-160, а давление 100/60, 120/80, от малейшей дозы давление падает сильно, а пульс снижается только до 100уд/мин. Корвалол только на 1-2 часа дает передышку, и то, действует не всегда, даже 60 капель за приём. Потом- слабость, разбитость. В-общем, моя нервная система живет отдельно от меня, и если сознанием я всё понимаю, то на каком-то бессознательном уровне она творит свои фокусы… Вот так и боремся.. Психиатр, лучший врач в нашем городе, сказала, что с психикой у меня вполне нормально и что я сильная, сама смогу, назначать лекарства смысла нет. А что делать? Запуталась…Уже не верится, что опять выздоровлю…. А ещё ребёнка давно хочу и боюсь, что не выдержу…… Простите за долгий рассказ и прошу, помогите советом!!! Заранее благодарна.

11. Здравствуйте! у меня очень насущный вопрос, ПА длится 10 лет, ходила и к психотерапевтам и психологам, о том, что всё что было со мной на самом деле были лишь ПА — узнала не давно. До этого врачи прописывали успокоительные, андидепрессанты, кто какие диагнозы ставил — в основном что то типа неврастения, тревожный синдром, депрессия, один врач сказал, что вообще не понимает что со мной. Но никто так толком меня и не вылечил..

    У вас очень классный сайт, всё так хорошо объяснили, что половина страхов про себя же сразу же развеялась.

    Я в своё время от слабости пролежала аж 2 года на кровати, делать ничего не могла, ни писать, ни читать, ни ходить — от всего безумно уставала, по врачам тоже устала ходить, пока не решила сама помогать людям. Как говорится — начнёшь помогать другому, и Бог поможет тебе. Искала людей через интернет, писала им письма поддержки, разбирали самые сложные ситуации, старалась именно таких людей и искать — кому хуже чем мне. В результате увидела себя со стороны, во многих похожих ситуациях, в реакциях людей … обиды, злоба, страхи, недоверие миру … — пока я это прорабатывала с людьми — видела это и в себе — прорабатывала в себе … Мои ПА как растворились, я стала ходить без помощи, не бояться замкнутых пространств, голова не кружилась, пришли силы откуда то, да ещё какие! … страхи переживания тревоги — всё почти до конца ушло …

    Но вот одна проблема так и осталась — я как испытывала слабость без еды, так и испытываю. Причём на молочные продукты, картофель, капусту, хлеб, курицу .. Это те продукты, поев которые моя слабость становится терпимой, если я не включаю их в свой рацион ежедневно — слабость такая, что мозг отваливается, не работает, вообще торможу и сил ну нет никаких … Эта реакция на еду появилась спустя 4 месяца после проявлений ПА, нервного срыва, и как я слегла на 2 года …

    Не представляю утра без завтрака (ем кашу на молоке, салат, чай с молоком) .., через 4 часа обед, через 4 часа ужин … если время растягивается — слабость становится невыносимой. Она почти уходит после приёма пищи, потом потихоньку нарастает, и примерно через 4 часа становится очень сильной, что терпеть уже нельзя, были моменты, что я выдерживала и 5 и 6 часов, но это такое насилие над собой, потом слабость после приёма пищи еле проходила и гораздо хуже (а именно так советовал мне врач, говорил, что нужно просто разорвать этот рефлекс, что у вас булимия). Как я ему не объясняла, что желания постоянно есть как у булимистов у меня нет, да и рвать и вытаскивать из себя пищу я не хочу, я ем вынужденно — из за слабости — он так и стоял на своём и говорил что это та же булимия.

    Скажите мне пожалуйста эта привязка к еде (я её так называю) — это следствие моих ПА или это булимия? Как это лечится? Есть хоть какое то объяснение тому что со мной происходит? Все анализы в норме — общий анализ крови, кровь на сахар, органы пищеварения.

    спасибо!

15. Здравствуйте!спасибо вам за такой сайт,он прекрасно помогает людям справиться с такой проблемой как ПА,посмотрев на свою проблему и противные жуткие симптомы со стороны,меньше бояться и брать себя в руки.Спасибо вам большое.Ситуация у меня такая. работа у меня сидячая,в очень неудобной позе делаю педикюр,т.е. согнувшись.Перенисла сильное эмоциональное потрясение связанное с личной жизнью и депрессию.Остеохондроз имеется но не сильный,скорее всего перенапряжение мышц в шейно-воротниковой зоне,талчком к началу приступов послужила маска ,которую нанесла косметолог на мое лицо ,она была разогревающая.Сталт плохо Давление,сердцебиение,покрылась пятнами,как потом поняла от спазма,а по началу испугалась думала отек квинке.жуть была!год прсидела дома,бросила работу так становилось плохо реагировала на все внешние факторы,сама не выходила из дома куча неприятной симптоматики:задыхалась,бледеела,в глазах лопались сосуды,сердцебиение,давление,по телу что то горит,холодает,колет,чешется,печет,то наоборот трясет,неадекватность саму себя пугает,во время приступа каждая аж в лице меняюсь,каждая клеточка каждый мускул ужасно напряжен.все анализы впринципи хорошие ,только нестабильность в шейном отделе в нашем городе практически самый хороший врач-невролог,особо не пркоментировал сказал ВСД,назначил массаж, пиявки,1мес билобил и мексидол .помогло на короткий срок пока пила а потом опять вернулось.сижу дома и разбираюсь во всем сама с помощью интернета. пью валериану ромашку тен-о -тен,пустырник,ромашка тоже кстати хорошо помагает давить адреналин,ее пью,увлекаюсь контрастный душ,медитирую, на 60-70%мое состояние улучшилось но бывет атаки и неприятные ощущения возвращаются при приступе боюсь умереть от какого нибудь страшногонадуманного симптома например отека квинке удушья или или еще чего я там во время страха себе придумаю,теи самым усугубив ситуацию.Подскажите Доктор неужели вся причина в моей шее и перенапряжние ее мышц дает мне всд,невроз и такиеПА?или это все таки нервы?что мне первее лечить чтоб избавиться от этого,чему больше уделить внимание шейноворотниковой зоне ,может ее как то расслаблять,или мне больше нужен психолог?подскажите пожалуйста очень хочется вернуться к нормальной жизни.

16. Как много Вы уложили в письме, Вилетта. У Вас определенно, дар рассказчика!

    Теперь по порядку. Нужно и шею лечить, и нервы. Все взаимосвязано. Шею лечить многоигольчатым молоточком или таким же валиком. Мастеров педикюра у меня пока не было на приеме, но встречались женщины, которые целый день сидят за микроскопом. Тоже, я Вам скажу, работа вредная для шеи. Так вот, молоточком очень хорошо снималось напряжение и боли.

    Кроме того, ну есть же в Вашей отрасли приемчики, приспособления какие-то, чтобы облегчить работу. Лучше выложить какую-то сумму сразу, чтобы потом в три раза больше на лечение.

    Насчет нервов успокоительные травки — все верно. Только еще неплохо помогают потогонные тренировки в комплексе с расслаблением. Как здесь, например: http://www.doctorvlad.com/panic/index.php/2012/02/konkretnaya-metodika-lecheniya-panicheskix-atak-esli-vy-xotite-vylechitsya-sami-bez-tabletok/

    Симптомов лишних себе не надумывайте. Отек Квинке развивается очень быстро, у Вас совсем не то, даже близко нет.

    Ну и заходите к нам на Локток: http://www.lokotok.com/ Встретят, как родную сестру!

19. Здравствуйте! Мой муж страдает ПА, с каждым годом их количество только растет, в основном ПА случается, когда он один либо в дали от семьи, говорит что боится умереть, ходил к психотерапевту — помогло на короткое время. У него проблемы с шейным отделом позвоночника и нужно восстанавливать мышцы живота. Как только начинает что-то болеть он идет к врачу, получив диагноз, подробное описание проблемы и сдав все анализы — успокаивается, но к лечению не приступает. Попыток получить контроль над своим телом хватает на 15 минут, потом вновь скачет давление, потеют руки, боится умереть. Был случай что при ПА вызывал скорую и не мог сказать адрес, меня рядом не было. Когда на работе нет проблем с выплатой зарплаты и есть работа, котарая гарантирует эту зарплату, то ПА нет и он ничего не боится. Подскажите чем можно помочь, к кому обратится и возможно ли навсегда избавится от ПА? Спасибо.

21. Добрый вечер доктор из Чикаго!!!!
    Я несколько лет назад тоже искала,лечилась и из за ПА лишилась работы,думала что со мной пока не нашла бывшего нервопатолога,которая мне разъяснила что со мной происходит и она сейчас практикует иглоукалывание.Вот она меня по тихоньку и вылечила,я вернулась к работе,в целях профилактики иногда делала курсы иглоукалывания.. Но меня по прежнему беспокоит моя реакция на морозы.Я не могу выходить на улицу если мороз за -10С ,а если немного пройдусь и надышусь (причем дышу носом или звакрываю лицо),то мне становиться плохо,повышается давление ,а как следствие ночью происходит приступ ,не похожий на ПА . У меня начинает дергаться и хаотично сокращаться мышцы на ногах, еле встаю набираю теплую грелку,выпиваю феназепам,но утром состояние во всем теле как будто избили и во всей спине скованность, слабость…..Что это такое или это одно из проявлений симпатоадреналового криза ?????

22. Ольга, привет. Да, я тоже лечу паники рефлексотерапией, только не иголками, а прижиганием. Прекрасные результаты. Вам повезло с Вашим доктором, молодцы!

    Думаю, что у Вас вот что происходит. Адреналин тут ни при чем. Дело в том, что панические атаки — лишь одно проявление ВСД- вегетососудистой дистонии. А заключается ВСД в том, что у Вас слабенькая сердечно-сосудистая система.

    Упрощенно говоря, кровь не так активно двигается по сосудам. Стало быть, при морозе, кровь плохо согревает периферию (кожу, руки-ноги). Отсюда все вышеописанное.

    Вывод такой — Вам срочно нужно заняться спортиком — аэробика, какое-то махание руками и ногами. Танцы вообще лучше всего. Или спортивные игры с мячом — любые. Чтобы улучшить прежде всего периферическое кровообращение. Разогреть тело!

    А пока советую на морозе надевать теплую шапочку, изготовленную чулочком с прорезями для глаз. В этом году, кстати, они вдруг неожиданно вошли в моду. Вот она такая:

    

23. Здравствуйте, очень интересную информацию почерпнула из переписки доктора и девочек. У меня тоже ПА были четыре года назад, как меня только не лечили, сильнейшими антиаритмиками, мне от них дышать было трудно, я буквально умирала, но врачи упорно на них настаивали, потому что разглядели в моих ПА сердечные приступы(хотя все исследования это не подтверждали). Я сама себя записала в сердечницы, отмеряла себе небольшой отрезок жизни и плакала, обидно умирать молодой. Так продолжалось до тех пор пока я не нашла статью молодого человека, который рассказывал историю своей болезни и то, где ему помогли с ней справиться, я так понимаю, это был рекламный ход, однако я позвонила сразу по указанному номеру и попала на приём к главному психотерапевту области. Там меня и спасли)))))))))))))))) Несколько атак испытала в последнее время. Во время приступа понос. Почему? Сколько читала, нет ни у кого.

25. Здравствуйте,мне 33года.сколько себя помню всегда были приступы непонятной необоснованой внутренней паники с пов. т-ры тела. год назад стало совсем плохо. раздражение, снижение памяти и внимания , постоянные скачки температуры с 36,6до37,5 до (3раз в сутки были приступы повышения т-ры) , сил не было даже встать с кровати.. прошла полное обследование всего, чего только можно)))) в конце конов оказалась у иммунолога. иммунограмма показала что иммунитет как у больных СПИДом, (хотя анализы на вич, спид, туберкулёз и множество других заболеваний у меня в норме, даже герпеса в слюне не обнаружено))))))из-за тяжести состояния сделали коррекцию иммунитета Ронколейкином. по совету знакомых пропила несколько дней гидозепам -и о чудо!!!! приступы исчезли вот так и поставили диагноз ПА. через год приступы возобновились.ПА протекают без удушья и страха, просто повышается температура тела с 36,6до37,5 учащается пульс, давящая боль в груди, озноб, онемение конечностей и др. симптомы, а главное сильное раздражение и агрессия(могу нагрубить или даже обидеть,хотя мне это совершенно не свойственно) но мне нравится, это чувство всплеска адреналина. и мне кажется я исскуственно, неосознанно вызываю у себя ПА, что б получить свою дозу адреналина. Такое возможно? и нарушения иммунитета могут быть связаны с ПА? Спасибо за ответ. и побольше Вам улыбок)))

27. Здравствуйте, мне 32 года. Помогите пожалуйста с моим недугом. У меня кратковременные потери сознания (30-60 сек.) перед какими-то важными событиями, когда я очень сильно волнуюсь, после уколов, от вида своей крови. Мысли о том ,что я потеряю сознание, как раз и приводят к панической атаке. Мне кажется ,что я сам себя загоняю в угол, хотя осознаю это, но ничего с этим поделать не могу. Сам занимаюсь спортом, не курю, пью редко,семья, дети, хорошая работа- все вроде в жизни сложилось, но паника все рушит. Из статьи узнал, что причиной проблемы может быть повышенный в крови адреналин., который выделяют надпочечники. А у меня с юношества в районе обоих надпочечников две кисты. Возможно ли, что причиной обмороков могут послужить эти кисты? Спасибо за ответ!

28. Александр, я поразмышлял, думаю, что причина не в кистах. Дело в том, что даже если выделяется много адреналина, благодаря этим кистам (я говорю «если», потому что не уверен), то адреналин приводит как раз к обратному действию — к возбуждению, но не к потерям сознания.

    Потеря сознания означает, что головной мозг недополучает крови с питанием и кислородом. Надо выяснить причину. Наиболее популярная — это слабые сосуды. Но Вы спортсмен, так что это навряд ли. Возможно ВСД, то есть вегетососудистая дистония. То есть сердце и сосуды крепкие, но они не в ладах с нервами. И могут не вовремя или от волнения «захлопнуться», то есть ограничивать прохождение крови.

    Надо бы сходить к терапевту, померить давление в покое, при нагрузке, посмотреть на разницу. Кроме того, я бы посоветовал поработать с шеей — конкретные упражнения с утра на шею. Еще есть метод, который я описал в видео: http://www.youtube.com/watch?v=2c4NoGS7aPU в 32 года шейный остеохондроз вполне уже может быть.

    Еще сходите на наш локоток. Там советы дают очень охотно: http://www.lokotok.com/ Пишите, если что.