Пристъпът на паника представлява внезапна вълна на нарастваща физиологична възбуда, която идва „като гръм от ясно небе” или в отговор на сблъсъка с (или мисълта за) фобийна ситуация. Телесните симптоми ,които придружават паниката, могат да включват сърцебиене, стягане в гърдите или недостиг на въздух, усещане за задушаване, световъртеж, слабост, потене, треперене и/или изтръпване на ръцете и краката. Психологическите реакции, които често съпровождат тези телесни промени, включват усещане за нереалност, силно желание да побегнеш и страх от полудяване , смърт или неконтролирано поведение.

Всеки който е имал истински пристъп на паника, знае, че това е едно от най- неприятните състояния, които човек може да преживее.Първият ви пристъп на паника може да окаже травмиращо въздействие, предизвиквайки чувство за ужас и безпомощност и силна предварителна тревожност заради евентуалното повтаряне на паническите симптоми.

... Читать дальше »

Парниковый эффект

Парниковый эффект - это физико-химический процесс нарушения теплового баланса планеты, сопровождаемый ростом температуры. Принято считать, что этот эффект вызван накоплением в атмосфере Земли «парниковых газов» (в основном, углекислого газа), образующихся, в процессе сжигания органического топлива. Инфракрасное (тепловое) излучение поверхности Земли не уходит в космическое пространство, а поглощается молекулами этих газов, и его энергия остается в атмосфере Земли. Доказано, что за последние 100 лет концентрация углекислого газа (CO2) в атмосфере возросла на 20%. Это связано, прежде всего, с производственной деятельностью человека и стихийными явлениями. Так, например, при сжигании топлива (топки тепловых электростанций, автомобильные двигатели, лесные пожары) в атмосферу Земли ежегодно выбрасывается 11 млрд. т углерода ... Читать дальше »