Среда, 16.07.2025, 22:01
Приветствую Вас Гость | RSS

Мой сайт

Меню сайта

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 2

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2014 » Май » 16
Просмотров: 256 | Добавил: lydidis | Дата: 16.05.2014

Просмотров: 333 | Добавил: lydidis | Дата: 16.05.2014

Как да се справим с тревожността и фобиите? – от Едмънд Борн, доктор по психология в Чикагския университет.

Тревожни разстройства Тревожността е неизбежна част от живота в съвременното общество. Важно е да разберем, че във всекидневието възникват множество ситуации, при които е уместно и логично да реагираме с известна тревожност. Ако не изпитвате никаква тревожност, като реакция на всекидневните предизвикателства, свързани с възможни загуби или провал, значи нещо не е наред. Ако включите спорта, дихателните умения, релаксацията и добрите хранителни навици и пълноценно хранене във всекидневния си живот и обръщате внимание на вътрешния монолог, погрешните убеждения, чувствата, себеутвърждението и себеуважението, това ще направи живота ви по-балансиран и не толкова тревожен, независимо от природата и обхвата на трев ... Читать дальше »

Просмотров: 518 | Добавил: lydidis | Дата: 16.05.2014

Алекс открыл счет, подобрав мяч после неразберихи в штрафной и пробил правой в дальний угол – 0:1. К середине тайма Хамильтон сравнивает счет ударом из-за пределов штрафной.

Ведерсон снова выводит вперед Канареек во втором тайме дальним ударом после выноса мяча из штрафной (Алекс навешивал с углового). Но на последних минутах гости пропускают от Йилмаза.

Анкараспор – Фенербахче 2:2
Голы: Хамильтон, 31, Мехмет Йилмаз 90 – Алекс, 7, Ведерсон, 58

Фенербахче: Сердар, Гёкхан, Лугано, Казим-Ричардс (Угюр Борал, 68), Ведерсон, Мехмет Аурелио, Алекс (Селджук, 89), Семих (Кежман, 81)

Манисаспор – Анкарагюджю 1:2
Голы: Акан, 80 – Джаба, 63, Эрдоган, 70

Кайсериспор – Сивасспор 0:1
Гол: Йилдиз, 49

Касымпаша – Ризеспор 0:1
Гол: Сен, 11

Коньяспор – Бурсаспор 2:0
Голы: Теху, 63, 88

Football.ua


1 Фене ... Читать дальше »

Просмотров: 264 | Добавил: lydidis | Дата: 16.05.2014

Телефонный звонок с утра – безобразие само по себе. Если это утро единственного выходного за последний месяц – безобразие полное. Но когда звонок от Ленки – это катастрофа. Она немедленно начинает верещать в трубку:

Прекрати немедленно! Полгода в театральной студии не помогут! Потом отрепетируешь! Кстати, панические атаки обычно сопровождаются мыслями о смерти...

- Ты мне нужна как психолог!

- Проктолог тебе нужен, со специализацией по кариесу.

- Нет! Ну, правда! Я в супермаркете! И мне тут страшно! У меня паника!

Паника – это серьезно. Паника – это надо ехать. Ох, накрывается выходной известным местом.

- В каком супермаркете?

Уже в такси понимаю, что если бы у этой дуры была паническая атака, она бы не смогла мне позвонить. Ну, Ленка, ну погоди!

- И что ж это у нас случилось?!

- Паника!

- Это как?

- Что ка ... Читать дальше »

Просмотров: 247 | Добавил: lydidis | Дата: 16.05.2014

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Май 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031